世界观热点:内乡县师岗镇西岗小学:练习“八段锦” 提振精气神

来源:河南省教育网时间:2023-02-24 17:40:32


(相关资料图)

为进一步提升学生身体素质,弘扬优秀传统文化,推进中医药文化进校园,本学期,内乡县师岗镇西岗中心小学把“八段锦”列为体育课必教学内容,无论是体育课,还是大课间活动,到处都可见师生练习八段锦的身影,成为学校一道亮丽的风景线。

“八段锦”历史悠久,流传颇广,动作舒展优美,能够强身健体,磨炼意志,沉淀浮躁心理,提升个人自身修养。每天大课间时段,体育教师带领全校师生共同练习“八段锦”,伴随着悠扬的音乐,大家默念着“双手托天理三焦,左右弯弓似射雕……”口诀,跟着体育老师,一招一式地练习,举手投足间,精神头十足。

通过练习“八段锦”,不仅丰富了学生的校园文化生活,使大课间活动更加多样化,提振了师生的精气神,也使同学们进一步感受到中医药文化的博大精深,中华传统文化的无穷魅力!

(通讯员 常胜修 供稿)

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